为深入贯彻落实新时代工会工作要求，切实加强职工人文关怀与心理健康服务，有效缓解职工职场与生活心理压力，解决职工家庭教育难点困惑，提升职工心理素质与家庭幸福指数，充分发挥工会“娘家人”服务职能，筑牢职工心理健康屏障，市总工会近期组织全市广大职工开展公益心理疏导专题讲座，特邀专业心理讲师廖老师授课“暖心心理服务包”，精准破解职工在工作、生活、家庭中遇到的各类心理难题。

　　本次讲座内容贴合职工工作生活实际，涵盖家庭教育、心理解压、专业心理辅导三大模块。家庭教育方面，围绕亲子关系建立、高效亲子沟通、孩子习惯品德培养、学习潜能激发、校园霸凌预防等重点内容展开讲解，帮助职工掌握科学育儿方法，缓解家庭教育焦虑，构建和谐亲子关系。心理解压方面，课程支持按需定制、精准服务。重点讲解职场心理调适、日常生活情绪管理等通用知识，并针对高压岗位开设专属绘画心理解压课程，帮助不同行业职工释放压力、舒缓情绪，缓解职业倦怠。专业心理辅导方面，通过开展绘画心理分析、家庭系统排列、体验式亲子课程等内容，引导职工探索内心、梳理家庭关系，实现个人成长与家庭和谐。整场讲座内容通俗易懂、实用性强，既有系统的心理知识科普，也有可直接落地的心理调节技巧，有效解答了职工在工作压力、情绪管理、家庭教育、家庭相处等方面的困惑，获得了参与职工的一致好评。

　　此次公益心理疏导讲座，是德令哈市总工会深化职工人文关怀、做实做细职工服务的重要举措。下一步，市总工会将持续聚焦职工所思、所需、所盼，常态化开展心理健康、权益保障、文体惠民等多样化公益服务，不断丰富服务形式、拓宽服务维度，全方位守护职工身心健康，切实提升全市职工的幸福感、归属感与凝聚力，为全市高质量发展凝聚强大职工力量。

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